กัวซาแก้โรคท้องอืด
กัวซาแก้โรคท้องอืด
เคยหรือไม่ กินอะไรเข้าไปก็แน่นท้อง รู้สึกอึดอัด แน่นหน้าอกอยู่เสมอ เรอออกมาก็มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวและรู้สึกว่าอยากจะอาเจียนอยู่เป็นประจำ คนที่ชอบทานอาหารมันๆ ทำให้ไขมันเข้าไปเกาะตามผนังลำไส้ คนที่ชอบดื่มน้ำอัดลม, เหล้า, เบียร์ในปริมาณมากๆ เหล่านี้เป็นสาเหตุให้เกิดลม / แก๊สในกระเพาะ อาการจุกเสียด แน่นท้อง แสบท้อง อึดอัดแน่นหน้าอกก็จะตามมา เรามาดูวิธีขูด กัวซาท้องอืด บำบัดอาการท้องอืดกันค่ะ
- จุดที่ขูด กัวซาท้องอืด ได้แก่
- 1. บริเวณแผ่นหลัง : แนวเส้นส่วนกลางกระดูกสันหลัง (1), แนวเส้นด้านซ้าย (2), แนวเส้นด้านขวา (3)
- 2. บริเวณหน้าท้องด้านบน : (เหนือสะดือ)
- 3. บริเวณหน้าท้องข้างสะดือ : แนวเส้นด้านซ้าย (1), แนวเส้นด้านขวา (2)
- 4. บริเวณหน้าท้องด้านล่าง
- 5. บริเวณหน้าแข้ง : ทั้งสองข้าง
- 6. บริเวณหลังเท้า (ตรงนิ้วชี้) : ทั้งสองข้าง
รักษาอาการ ท้องอืดด้วยการขูดกัวซาตามจุด
ขูด กัวซาท้องอืด อย่างเดียวช่วยได้ไม่หมดนะคะ การรับประทานอาหารให้ถูกหลักอนามัย รับประทานผัก – ผลไม้ ไม่เลือกทานแต่ของมันๆ ส่วนน้ำอัดลม, เหล้า, เบียร์ ควรบริโภคในปริมาณน้อย (ถ้าเลิกได้ก็เลิกไปเลยนะคะ) หากทำให้ดังนี้แล้ว อาการท้องอืด ก็จะค่อยๆ ทุเลาไปอย่างแน่นอนค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น