แก้วิงเวียนศรีษะด้วยกัวซา
บรรเทาอาการ วิงเวียนศีรษะ
เชื่อว่าหลายๆท่านคงเคยมีอาการ วิงเวียนศีรษะกันทุกคน หากแต่ละคนนั้นมีอาการที่แตกต่างกันออกไป อาทิเช่น วิงเวียนศีรษะหน้ามืดในทันที มึนงง ดวงตาพร่ามัวและมีอาจอาการหูอื้อร่วมด้วย ในบางครั้งมีอาการคล้ายกับโลกหมุนรอบตัวอยู่ตลอดเวลา วิงเวียนศีรษะจนทำให้คลื่นใส้ อาเจียน หรือบางรายก็ถึงขั้นหน้ามืดเป็นลม ซึ่งอาการวิงเวียนศีรษะโดยส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจาก ความเครียด ร่างกายขาดน้ำหรือได้รับน้ำน้อยเกินไป การพักผ่อนไม่เพียงพอ การทำงานหรือกิจกรรมที่หนักมากจนเกินไป รวมทั้งการอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ การก้มๆเงยๆ การนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ โดยไม่เปลี่ยนท่าไปไหนพอลุกขึ้นหรือเปลี่ยนท่าอย่างกระทันหันนั้น ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน ลักษณะเช่นนี้มักเกิดจากการระบบเลือด – ลมในร่างกายอุดตัน ระบบเลือดจึงสูบฉีดไม่ทัน จึงทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆของร่ายกายไม่เพียงพอ โดยเฉพาะบริเวณหลัง – ท้ายทอย และหัวไหล่ นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะยังเกิดจากการสะสมของสารปนเปื้อนและสารเคมี ในอาหาร การสูดดมสารเคมี หรือร่างกายได้รับมลพิษเป็นเวลานานจนเกิดการสะสมในร่างกายทำให้ร่างกายขับสารพิษออกมาได้ยากกว่าปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ และอีกสาเหตุหนึ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่มองข้ามไป เพราะคิดว่าเป็นการรักษาไม่น่าจะมีส่วน ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะนั่นก็คือ การรับประทานยาบางชนิด ซึ่งในความเป็นจริงแล้วยาบางชนิดมีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เช่น สารกดประสาท ยาระงับประสาทประเภทต่างๆ รวมไปถึงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ด้วย ในปัจจุบันสาเหตุต่างๆเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราและหลีกเลี่ยงได้ยากมาก สำหรับบางท่านอาจจะคิดว่าอาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้ร้ายแรงอะไรมาก เป็นแค่อาการผิดปกติของร่างกายเพียงชั่วครั้งชั่วคราวเฉยๆแล้วก็ปล่อยเลยตามเลยโดยที่ไม่ได้สนใจรักษามันให้หายนั้น เมื่อเกิดอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆติดต่อกันเป็นเวลานานๆแล้วไม่ได้รับการรักษา ถือเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับระบบหมุนเวียนโลหิต โรคทางสมองและระบบประสาท ที่อาจจะมีความรุนแรงและก่อให้เกิดความสูญเสียได้ในอนาคตหากอาหารวิงเวียนศีรษะมีความรุนแรงมากขึ้น วิธีการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบันนั้นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุซึ่งส่วนใหญ่รักษาไปตามอาการที่แสดงให้เห็น โดยการรับประทานยา เช่น ให้ยาบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ยาลดอาการวิงเวียนศีรษะ และการทำกายภาพบำบัดเพื่อให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ในบางรายอาจมีความรุนแรงจนถึงขั้นต้องผ่าตัดสมอง นอกจากแพทย์แผนปัจจุบันแล้วยังมีแพทย์ทางเลือกอีกมากมายที่ช่วยบำบัดรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ อาทิ การทำกัวซา ที่ถือว่าเป็นเทคนิคการรักษาแบบแพทย์แผนจีน ที่ช่วยรักษาอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ จากสาเหตุต่างๆได้เป็นอย่างดีโดยที่ไม่ต้องกลัวผลข้างเคียงอีกด้วย ลองมาดูกันค่ะว่าจะขูด กัวซารักษาอาการวิงเวียนศีรษะ เพื่อรักษาอาการวิงเวียนศีรษะนี้ได้อย่างไร ขูด กัวซารักษาอาการวิงเวียนศีรษะ ตรงจุดไหนบ้าง วิธีการ กัวซารักษาอาการวิงเวียนศีรษะทำตามด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
- จุดที่ขูด กัวซาแก้วิงเวียน ได้แก่
- 1. บริเวณศีรษะด้านบน : แนวเส้นกลาง (1), แนวเส้นด้านซ้าย (2), แนวเส้นด้านขวา (3)
- 2. บริเวณศีรษะด้านหน้า : แนวเส้นด้านซ้าย (1), แนวเส้นด้านขวา (2)
- 3. บริเวณกลางศีรษะถึงท้ายทอย
- 4. บริเวณท้ายทอยด้านข้างถึงบริเวณหัวไหล่ทั้งสองข้าง: แนวเส้นด้านซ้าย(1), แนวเส้นด้านขวา(2)
- 5. บริเวณแผ่นหลัง: แนวเส้นด้านซ้าย (1), แนวเส้นด้านขวา (2)
- 6. บริเวณหน้าแข้ง : ทั้งสองข้าง
- 7. บริเวณข้อเท้าด้านใน : ทั้งสองข้าง
- 8. บริเวณหลังเท้าเหนือนิ้วชี้ : ทั้งสองข้าง
- 9. บริเวณฝ่าเท้า : ทั้งสองข้าง
บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะด้วยการขูดกัวซาตามจุด
นอกจากการขูด กัวซาแก้วิงเวียน แล้ว หากรู้ตัวว่าต้องนั่งทำงานนานๆ ควรจะลุกมาเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง ขยับซ้ายทีขวาที นอกจากจะแก้เมื่อยแล้วยังช่วยให้อาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะน้อยลงด้วยค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น