กัวซาหน้าใส
รักษาอาการ สิวฝ้า หรือ กัวซาหน้าใส
“สิว” หลายคนได้ยินคำนี้แล้วคงอยากร้องดังๆ สิวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับคนทุกเพศทุกวัย ไม่เว้นชาย – หญิง สิวมีหลายชนิดให้เลือกทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวหัวช้าง แต่ถ้าเลือกได้ทุกคนคงเลือกที่จะไม่เป็นสิวดีกว่าใช่หรือไม่ สาเหตุของสิวมีหลายอย่างตั้งแต่ความเครียด, พักผ่อนไม่เพียงพอ, นอนดึก, แพ้เครื่องสำอาง, สูบบุหรี่, ดื่มเหล้า, การกินยาหรือฮอร์โมนบางอย่าง รวมไปถึงระบบภายในร่างกายของเราเองบกพร่อง ท้องผูก ต่อมไขมันอุดตันรูขุมขน น้ำเหลืองเสีย และปัญหาจากโรคตับ ไต ประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็นต้น มาดูวิธีขูด กัวซาGuasa รักษาสิวกันค่ะ
จุดที่ขูด กัวซาGuasa ได้แก่
- 1. บริเวณแผ่นหลัง : แนวเส้นส่วนกลางกระดูกสันหลัง (1), แนวเส้นด้านซ้าย (2), แนวเส้นด้านขวา (3)
- 2. บริเวณแขนด้านหลัง (ข้อศอก) : ทั้งสองข้าง
- 3. บริเวณหลังมือ (ตรงนิ้วชี้) : ทั้งสองข้าง
- 4. บริเวณหน้าแข้ง (ใต้หัวเข่า) : ทั้งสองข้าง
- 5. บริเวณข้อเท้า (ด้านใน) : ทั้งสองข้าง
รักษาอาการ สิวฝ้าด้วยการขูดกัวซาตามจุด
การรับประทาน ผัก – ผลไม้ ดื่มน้ำสะอาดวันละ 6 – 8 แก้ว เพื่อป้องกันอาการท้องผูก, การเว้นจากการดื่มสุราและการสูบบุหรี่, เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับผิวหน้า, ไม่ทานยาปรับฮอร์โมนต่างๆ ที่จะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ, ควรล้างเครื่องสำอางและผิวหน้าให้สะอาดเพื่อป้องกันต่อมไขมันอุดตันรูขุมขน รวมไปถึงการออกกำลังกายเพื่อรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ก็ช่วยหลีกเลี่ยงการเกิด “สิว” ที่ทุกคนไม่ปรารถนาได้นะคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น